terça-feira, 31 de março de 2015

Deus me livre

(Fonte - Facebook)

Atenção ...


(Fonte - Facebook)
Um estudo da Universidade Harvard, publicado nesta terça-feira (31) no periódico "Human Reproduction", apontou que os homens que comeram mais frutas e legumes com altas taxas de agrotóxicos produziam menos espermatozoides.
No grupo dos que ingeriam mais pesticidas, a contagem de esperma foi de, em média, 86 milhões de espermatozoides por ejaculação ante a média de 171 milhões entre os homens que comiam porções menores de agrotóxicos, uma diferença de 49%.
Já a porcentagem de espermatozoides 'bem formados' foi de 7,5% entre os homens que comiam melhor, contra 5,1% entre os que comiam alimentos mais contaminados – uma variação de 32%.
O levantamento, que levou em conta a análise de 338 amostras de sêmen de 155 homens de 18 e 55 anos coletadas em clínicas de fertilização, mostra diminuição na quantidade na comparação com homens que comem menos agrotóxicos, mas não relaciona mudanças na qualidade do sêmen dos estudados.
Altera quantidade, não qualidade
"Estes resultados não devem desencorajar o consumo de frutas e legumes em geral. Na verdade, descobrimos que a ingestão total de frutas e hortaliças foi completamente alheia à qualidade do sêmen. Isto sugere a implementação de estratégias que visem especificamente evitar resíduos de pesticidas", afirmou Jorge Chavarro, professor assistente de nutrição e epidemiologia na Escola de Saúde Pública de Harvard, autor do estudo.
Estudos anteriores já mostraram que a exposição a pesticidas pode ter um efeito sobre a qualidade do sêmen, mas até agora tem havido pouca investigação dos efeitos dos agrotóxicos nos homens.
Os participantes do estudo responderam a questionários no qual afirmavam os tipos de frutas e vegetais que costumavam comer e as quantidades diárias.
Morango e maçã são vilões
Para classificar o risco, os pesquisadores se basearam em dados do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, que classifica as frutas e vegetais com maior e menor concentração de resíduos de agrotóxicos.
Exemplo: ervilhas, toranja, feijões e cebolas têm menor concentração, ao passo que pimentas, espinafre, morango, maçã e pera têm maior. Foi levado em conta também os alimentos que são consumidos sem casca, o que pode eliminar.
(Fonte - http://noticias.uol.com.br/saude - Facebook))

Dia da Saúde e Nutrição


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Lembretes úteis


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Mamão é tão bom ...


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As 10 maiores descobertas científicas

Top 10 descobertas científicas de todos os tempos

Algumas descobertas científicas mudaram completamente a vida e as perspectivas sobre ela. A revista Science listou as 10 descobertas da ciência que revolucionaram os últimos anos. São avanços da biotecnologia, da genética e do entendimento sobre o planeta.
Confira o Top 10 das descobertas científicas mais importantes de todos os tempos:
1. DNA – A descoberta do DNA foi um grande avanço para a ciência. O mapeamento do genoma humano ajudou a medicina a avançar em muitos tratamentos.

2. Cosmos – As pesquisas dos últimos anos levaram o homem a compreender melhor o Cosmos. Hoje, os cientistas sabem que o cosmos é plano e que a energia negra acelera a expansão do universo.

3 – Espécies Extintas – O avanço da ciência permitiu que o homem estudasse moléculas de DNA e colágeno de espécies que já não existem há milhares de anos, como o material genético de um tiranossauro de 68 milhões de anos.

4. Água em Marte – As missões espaciais descobriram evidências de que houve água líquida em Marte bilhões de anos atrás. Isso mostra que o planeta pode ter tido algum tipo de vida.

5. Reprogramação celular – Os estudos com células-tronco embrionárias trouxeram novas esperanças na cura de doenças. Essas células podem ser reprogramadas e usadas em portadores de doenças raras, como Parkinson, esclerose lateral amiotrófica e autismo.

6. O microbioma humano – A ciência descobriu que nove em cada dez células do homem pertencem a microrganismos.

7. Descoberta de novos planetas – Nos últimos anos, o homem foi capaz de descobrir novos planetas e exoplanetas. Hoje já conhecemos a existência de 505 deles.

8. Inflamação – O avanço da medicina constatou que as inflamações provocam as enfermidades mais letais para o homem moderno, como o câncer, a obesidade e o Alzheimer.

9. Metamateriais – A ciência criou materiais que direcionam a luz e ondas eletromagnéticas, sistemas óticos complexos e até a sensação de invisibilidade.

10. Alterações Climáticas - Nos últimos 40 anos, os pesquisadores avançaram no entendimento sobre como as ações humanas influenciam o clima global, causando grandes problemas para a vida na Terra.

(Fonte - SitedeCuriosidades.com: http://www.sitedecuriosidades.com / Por: Juliana Miranda)

segunda-feira, 30 de março de 2015

Eitaaaaaaaaaaaaaaa

Charge Clayton 30/03/2015 | Brasil | O POVO Online
(Fonte - www.opovo.com.br)

Dica (Trânsito)

(Fonte - Facebook)

Para eliminar o cupim ...

Como eliminar os cupins naturalmente
Quem tem madeira em casa e do nada começa a perceber montinhos de “pó” nos rodapés, logo abaixo de algum móvel ou mesmo no piso, deve ficar alerta: isto pode ser sinal da presença do temido cupim!
Combater cupins pode ser mais trabalhoso do que você imagina, sendo às vezes inevitável recorrer a empresas especializadas em exterminar esse tipo de praga.
Mas antes de ligar para uma dessas empresas, tente uma receita caseira e natural. Veja aqui como eliminar os cupins naturalmente.
Os cupins podem trazer prejuízos imensos
Há casos de infestação de cupim que comprometem até a estrutura de uma edificação! Por isto o melhor é prevenir: na hora de escolher a madeira que será usada na sua casa, tanto na mobília, como no telhado, piso e forro, consulte profissionais especializados que possam indicar os tipos que não são “do interesse” desses bichinhos desagradáveis! Veja como combater os cupins naturalmente.
Como eliminar os cupins com borato de sódio
Quando os cupins ingerem o borato de sódio perdem a capacidade de digerir os alimentos e acabam morrendo. O borato de sódio pode ser comprado em farmácias em sachês com o produto em pó.

Como fazer
Em um recipiente com tampa, o qual você possa deixar bem fechado, coloque 4 litros de água e 450 g de borato de sódio. Borrife esta mistura na área afetada.
Tenha cuidado para que os animais de estimação não lambam o produto, portanto mantenha-os afastados durante o período de uso desta mistura! Deve ser conservado fora do alcance das crianças e animais de estimação!
Use luvas e óculos de proteção para manipular o produto.
Como eliminar os cupins com óleos essenciais
Os óleos essenciais de lavanda e vetiver podem ser usados para prevenir o surgimento dos cupins, basta misturar algumas gotinhas na água ou em um óleo vegetal como o de coco e aplicar na madeira. Caso seja o piso, coloque algumas gotas em um balde com água e passe um pano umedecido nesta mistura para finalizar a limpeza da casa, o perfume da lavanda ainda será um bônus!
Já o óleo essencial de cravo consegue ser eficaz para combater os casos iniciais de cupim. Basta borrifar este óleo misturado em uma base vegetal (óleo de coco, azeite de oliva, etc.) ou água na área afetada. Para cada 100 ml de água ou base vegetal, coloque 10 gotas de óleo essencial de cravo.
(Fonte - http://lar-natural.com.br)

domingo, 29 de março de 2015

Domingo de Ramos

(Fonte Ilustrações - Internet)

Parabéns, Salvador!

Hoje, Salvador completa 466 anos. Todo axé do mundo para essa cidade arretada cheia de encantos. Emoticon heart
)

(Fonte - #eucurtoNE/Facebook)

Charge Clayton 29/03/2015

Charge Clayton 29/03/2015 | Brasil | O POVO Online
(Fonte - www.opovo.com.br)

Protesto útil

(Fonte - Facebook)

Eternamente ... Marilyn Monroe

A vida é o que você faz dela. Não importa o que seja, às vezes, você vai bagunçar, é uma verdade universal.
Mas o lado bom é que você decide como vai bagunçar. As garotas vão ser suas amigas - elas vão fingir de qualquer jeito. Simplesmente lembre-se: às vezes vem, às vezes vai. Aqueles que ficam com você em todos os momentos - eles são seus verdadeiros melhores amigos. Não os deixe. E também lembre-se de ter as melhores amigas do mundo. Os amante, bem, eles vêm e vão também. E amor, eu odeio dizer isso, muitos deles - na verdade, a maioria deles vão partir seu coração, mas você não pode desistir porque se você desistir, você nunca vai achar sua alma gêmea. Você nunca vai achar a metade que te deixa inteira e que estará lá para o que der e vier. Só porque você falhou uma vez, não significa que você vai falhar em tudo. Continue tentando, persista, e sempre, sempre, sempre acredite em você mesma, porque se você não acreditar, quem vai, lindinha? Então mantenha a cabeça erguida, mantenha o queixo erguido, e o mais importante, sempre sorria, porque a vida é uma é linda e há muito o que sorrir nela.
(Marilyn Monroe)

Niver mano Mário Jorge

Parabéns e Felicidades, meu querido irmão Mario Jorge Cruz Oliveira, dia 28.3 é a sua magna data.
Q Deus o proteja sempre e cubra de bençãos vc e sua amada Família.
Abração

"Se eu pudesse deixar algum presente à você, deixaria aceso o sentimento de amar a vida dos seres humanos.
A consciência de aprender tudo o que foi ensinado pelo tempo a fora.
Lembraria os erros que foram cometidos para que não mais se repetissem.
A capacidade de escolher novos rumos.
Deixaria para você, se pudesse, o respeito aquilo que é indispensável.
Além do pão, o trabalho. Além do trabalho, a ação.
E, quando tudo mais faltasse, um segredo: o de buscar no interior de si mesmo
a resposta e a força para encontrar a saída".
(Mahatma Gandhi)

sábado, 28 de março de 2015

Então ...

(Fonte - Facebook)

Só observando ...

E a vida vai passando diante da minha janela perto do mar e eu ... assistindo.
Q Maravilha!

“Existem manhãs em que abrimos a janela, e temos a impressão de que o dia está nos esperando.” (Charles Baudelaire).

sexta-feira, 27 de março de 2015

Descanse em paz, "Zé Bunitin"

(Fonte - www.opovo.com.br)

Benefícios da Manga

Os 13 Benefícios da Manga Para Saúde
A Manga é uma iguaria de verão, ela é consumido em todo o mundo. Elas são suculento, doce e agir como um refrigerante natural, que é muito eficaz para diminuir o calor do verão. Muitas variedades de manga estão disponíveis no mercado, que têm diferentes gostos e sabores. Elas são normalmente consumidos crus e são saboreadas em saladas frescas e sucos. Então Leia mais sobre os benefícios nutricionais da Manga para saúde.

Benefícios Nutricionais da Manga
A Manga fornece cerca de 60 calorias por 100 gramas de sua porção. Ela contém uma série de fitoquímicos e nutrientes e é uma rica fonte de carboidratos e fibras. Antioxidantes e vitaminas, tais como Vitamina A, vitamina B, Vitamina C, Vitamina E e Vitamina K. A Manga também é uma boa fonte de vários minerais como Cálcio, Zinco, Potássio, Ferro, Magnésio e Potássio.OS BENEFÍCIOS DA MANGA PARA SAÚDE

Benefícios da Manga Na Prevenção do Câncer:
A Manga é uma excelente fonte em antioxidantes, que restringem a oxidação das células no corpo. Estes antioxidantes são a quercetina, isoquercitrina, astragalin, fisetina, ácido gálico e methylgallat. e ainda tem a Vitamina A e flavonóides, beta-caroteno, alfa-caroteno, beta e-criptoxantina estão presente na Manga que mostrou-se ser eficaz na prevenção do câncer de pulmão e bucal. Os antioxidantes ajudam na proteção contra os radicais livres prejudiciais e suprimir o processo de oxidação. A Manga é uma rica fonte de fibra dietética e contém pectina, que restringe a ação de uma proteína chamada galectina 9, conhecido por provocar o crescimento de células de cancro. Isso ajuda na redução do aparecimento de câncer de cólon. Lupeol também está presente na Manga que funciona contra o câncer de próstata.
Benefícios Da Manga Para Digestão: A Manga é uma rica fonte de fibra dietética, que ajuda na digestão. Fibras ajudam com o movimento intestinal adequada e manter o trato digestivo limpo. As mangas são alcalinos na natureza, assim, reduzir a acidez no estômago. Vários compostos bio-ativos como esteres, terpenos e aldeídos fazem a Manga ainda mais potente contra a indigestão.

Benefícios da Manga Para Colesterol:
A Manga é rico em fibras que reduzem o colesterol ruim no sangue. Ele ajuda a restringir as atividades de um chamado hormônio leptina, que produz células de gordura. Vitamina C e pectina também auxilia na redução do colesterol LDL no corpo. A Vitamina B6 presente na Manga controla o nível de homocystiene. Homocystiene é conhecido por ser prejudicial para vasos sanguíneos e pode desencadear ataques cardíacos e derrames. As mangas são excelentes fontes de antioxidantes polifenóis, que impedem aumento no acúmulo de gordura nas artérias. A formação de placa e obstrução da artéria é reduzido pelo seu consumo. Mangiferina é um composto na Manga que diminui o colesterol, triglicérides e colesterol de lipoproteína de baixa densidade e aumenta o bom colesterol HDL.

Benefícios da Manga Para a Pele:
A Manga tem muito benefícios para a Saúde da pele. A Manga é uma fonte de antioxidantes, e dos principais nutriente que atrasa o início do envelhecimento da pele e pigmentação. A Vitamina C da Manga ajuda na cura de espinhas e acne. Ele pode ser aplicado diretamente sobre a pele, uma vez que atenua-o e atua como um agente hidratante natural. Os antioxidantes são responsáveis por proteger contra os radicais livres nocivos que podem causar câncer de pele. A vitamina A e beta-caroteno ajuda no rejuvenescimento da pele e traz brilho para a pele.

Benefícios da Manga para Diabetes:
A Manga é bastante benéfica na regulação do nível de açúcar no sangue. Mangiferina é um antioxidante encontrado na Manga, o que reduz a absorção de glicose no corpo e restringe enzimas que aumenta a digestão de hidratos de carbono. Polifenóis mostrou-se ser eficas em reduzir o nível de açúcar no corpo. A Manga tem também um baixo índice glicémico e, portanto, pode ser consumido sem interromper o nível de açúcar.

Benefícios da Manga Para o Cérebro:
A Vitamina B6 é encontrado em abundância na Manga que ajuda a melhorar a função cerebral. Ela ajuda na manutenção de um sistema nervoso. Com isso irá melhora o humor e ajuda a controla o estresse. A Vitam ina B6 é conhecida como o construtor de energia e ajuda na construção da comunicação entre células nervosas. Ácido glutamina está presente na Manga que melhora o poder de concentração e memória. Piridoxina ajuda na produção da hormona de GABA no cérebro, que é um neurotransmissor e ajuda no desenvolvimento do cérebro.
(Fonte – meusaude.com)

Dia do Teatro

Parabenizamos todos os profissionais envolvidos nessa arte milenar e tão linda, que nos emociona, faz rir e nos leva a sonhar.
Atores, produtores, autores, assistentes e técnicos... Hoje o dia é seu!

(Fonte -Férias no Ceará/Facebook)

O Profeta

O Profeta

Amai-vos um ao outro, mas não façais do amor um grilhão:
Que haja antes um mar ondulante entre as praias de vossas almas.
Encheis a taça um do outro, mas não bebais na mesma taça.
Dai de vosso pão um ao outro, mas não comais do mesmo pedaço.
Cantai e dançai juntos, e sede alegres, mas deixai cada um de vos estar sozinho,
Assim como as cordas da lira são separadas e, no entanto, vibram na mesma harmonia.

Dai vossos corações, mas não confieis a guarda um do outro.
Pois somente a mão da vida pode conter nossos corações.
E vivei juntos, mas não vos aconchegueis em demasia;
Pois as colunas do templo erguem-se separadamente,
E o carvalho e o cipreste não crescem a sombra um do outro.
(Khalil Gibran)

(Fonte foto - Facebook)

Bom Dia!

(Fonte - Facebook)

quarta-feira, 25 de março de 2015

Ceará, a primeira provincia brasileira a libertar os escravos

O Ceará foi a primeira província brasileira a extinguir o sistema escravista em seu território, quatro anos antes da assinatura da Lei Áurea. Este fato rendeu o título de "Terra da Luz" ao nosso Estado, dado por José do Patrocínio, um dos maiores jornalistas do abolicionismo brasileiro. Viva o Ceará!
(Governo do Estado do Ceará/Via: Secretaria da Justiça e Cidadania do Estado do Ceará)
Nesta quarta-feira, dia 25/3, comemora-se a Data Magna do Ceará, instituída por lei publicada no Diário Oficial do Estado em dezembro de 2011. A data celebra o marco histórico do fim da escravidão no Ceará, a primeira província brasileira a libertar os escravos, em 25 de março de 1884 - quatro anos antes da abolição da escravatura em todo o Brasil.
(Governo do Estado do Ceará)

Hoje 25.03 é feriado no Estado do Ceará

Em 25 de março de 1884, o Estado do Ceará aboliu a escravidão, libertando seus escravos quatro anos antes da Princesa Isabel e sua Lei Áurea, assinada em 13 de maio de 1888.
O início do fim da exploração da força do trabalho dos negros ocorreu no dia 1º de janeiro de 1883, um ano antes, no município de Redenção, oficialmente o primeiro lugar do país a libertar os escravos.
Na entrada da cidade de Redenção, distante 63 km da capital cearense, localizada no Maciço do Baturité, foi erguido o monumento "A Escrava - Negra Nua" para comemorar a efeméride e são mantidos os "Museu Senzala do Negro Liberto" e o "Memorial da Liberdade", para visitação pública.
E viva a Liberdade!

(Publicado originalmente em 25 de março de 2013)