sábado, 1 de outubro de 2016

Cravo da Índia


O cravo da índia é uma planta que possui folhas semelhantes às do louro, flores pequenas e branco-amareladas que se agrupam em cachos terminais, um fruto de formato alongado e de coloração vermelha, comestível. A parte utilizada na culinária são seus botões florais secos, comuns para enfeite de doces, por exemplo, além da confecção de pães e bolos.
Propriedades e benefícios do chá de cravo da índia

A especiaria, muito comum na culinária, não tem como objetivo apenas fornecer seu forte aroma e sabor aos pratos, mas sim como uma aplicação de seus benefícios medicinais. O cravo da índia possui ação analgésica e antisséptica, ajudando a amenizar dores de cabeça, cólicas menstruais, candidíase oral, febre, dores de dente e inflamações da garganta. Além disso, age como antioxidante devido à sua capacidade de liberar hidrogênio e diminuir a peroxidação lipídica, ou seja, quebrando as gorduras poli-insaturadas, e combatendo o envelhecimento precoce da pele. Atua ainda como antisséptico bucal combatendo o mau hálito e ajuda quem sofre com o hipotireoidismo, pois contribui com o bom funcionamento da tireóide. Entre seus benefícios encontramos ainda o controle do colesterol, sua ação como antifúngico, antiviral, e seu uso para o tratamento de espinhas, infecções da pele e micoses.

Chá de cravo da índia e o emagrecimento

Além de todos os benefícios já citados encontrados no consumo do chá de cravo da índia, podemos citar ainda sua função como acelerador do metabolismo. Ele age aumentando a produção de saliva e de líquidos responsáveis pela digestão, intensificando a queima de gordura e deixando o processo mais rápido.
Chá de cravo da índia

Para preparar o chá simples de cravo, você precisará de uma colher de sopa de cravos da índia e um litro de água. Em um recipiente, coloque a água e os cravos e leve ao fogo. Quando alcançar fervura, deixe por mais 10 minutos, e então desligue, deixando amornar. Coe e consuma em seguida, no máximo três xícaras ao dia.
Chá chapa barriga

O chá chapa barriga tem como um de seus componentes o cravo. Unido aos outros, possui um grande potencial emagrecedor, pois age como um termogênico aumentando o gasto calórico durante a digestão e diminuindo o inchaço na região da barriga.

Para preparar, use 1 punhado de cravos da índia, 3 pedaços de canela em pau, 3 colheres de sopa de gengibre ralado e 1 litro de água. Coloque a canela, o cravo e a água em um recipiente, e leve ao fogo até alcançar fervura. Em seguida, desligue o fogo e adicione o gengibre. Tampe e deixe descansar por 5 minutos, coe e consuma. Você pode consumir esse chá quente ou gelado.
Contraindicações

Qualquer medicamento feito com cravo não deve ser consumido por gestantes, pois possui ação que provoca contrações uterinas, podendo ser causador de aborto.
(Fonte - http://chabeneficios.com.br)

Estou ficcando idosa ...

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ESTOU FICANDO IDOSA!
Eu nunca trocaria meus amigos surpreendentes, minha vida maravilhosa, minha amada família por menos cabelo branco ou uma barriga
mais lisa. Enquanto fui envelhecendo, tornei -me mais amável para mim, e
menos crítica de mim mesmo. Eu me tornei minha própria amiga ...
Eu não me censuro por comer biscoito extra, ou por não fazer a minha cama, ou para a compra de algo bobo que eu não precisava, como uma escultura de cimento, mas que parece tão “avant garde” no meu pátio. Eu tenho direito de ser desarrumada, de ser extravagante.
Vi muitos amigos queridos deixarem este mundo cedo demais, antes de
compreenderem a grande liberdade que vem com o envelhecimento.
Quem vai me censurar se resolvo ficar lendo ou jogar no computador
até as quatro horas e dormir até meio-dia? Eu Dançarei ao som daqueles
sucessos maravilhosos dos anos 60 &70, e se eu, ao mesmo tempo, desejo chorar por um amor perdido ... Eu vou.
Vou andar na praia em um maiô excessivamente esticado sobre um
corpo decadente, e mergulhar nas ondas com abandono, se eu quiser,
apesar dos olhares penalizados dos outros no jet set.
Eles, também, vão envelhecer.
Eu sei que às vezes esqueço algumas coisas. Mas há mais algumas coisas na vida que devem ser esquecidas. Eu me recordo das coisas importantes.
Claro, ao longo dos anos meu coração foi quebrado. Como não pode
quebrar seu coração quando você perde um ente querido, ou quando
uma criança sofre, ou mesmo quando algum amado animal de estimação é atropelado por um carro?
Mas corações partidos são os que nos dão força, compreensão e compaixão. Um coração que nunca sofreu é imaculado e estéril e nunca
conhecerá a alegria de ser imperfeito.
Eu sou tão abençoada por ter vivido o suficiente para ter meus cabelos
grisalhos, e ter os risos da juventude gravados para sempre em sulcos
profundos em meu rosto.
Muitos nunca riram, muitos morreram antes de seus cabelos virarem prata.
Conforme você envelhece, é mais fácil ser positivo. Você se preocupa
menos com o que os outros pensam.
Eu não me questiono mais. Eu ganhei o direito de estar errado.
Assim, para responder sua pergunta, eu gosto de ser idosa.
A idade me libertou. Eu gosto da pessoa que me tornei. Eu não vou
viver para sempre, mas enquanto eu ainda estou aqui, eu não vou perder
tempo lamentando o que poderia ter sido, ou me preocupar com o que
será. E eu vou comer sobremesa todos os dias (se me apetecer).
Que nossa amizade nunca se separe porque é direto do coração!
(Autoria desconhecida)

Dia do Idoso

Tenho em mim todas as marcas que o tempo me presenteou.
Sim, tenho todas elas como presentes pois somente com elas sou capaz de reler minha vida, rever minha história, reviver meus momentos.
Tenho marcas profundas que não podem ser vistas ou tocadas, não porque eu não queira, mas por serem marcas tão sentimentais, tão pessoais, que não se permitem exibições ou amostras.
Essas são marcas carregadas no meu mais profundo sentimento, no meu mais reservado porto seguro.
Estão nos sonhos que pude sonhar e naqueles que realizei.
Estão nas memórias de um tempo bom que só o passado conhece.
Trazem consigo cores boas, muito vivas e coloridas, de tempos áureos e memoráveis.
Trazem para mim o conforto de abraços sensíveis à minha jornada, caminhada e desafios.

Trago minhas histórias, tão verdadeiras que nem os melhores contos poderiam descrever.
Declaro palavras de vitória enquanto aproveito os dias que ainda vem.
Sussurro vontades ainda desconhecidas.
Declamo frases de amor eterno pela vida que renasce todos os dias.

Tenho em mim os maiores segredos que poderia carregar.
Trago neles os retalhos de um tempo contado para poucos, mas compartilhado com o mundo.
No passado deixei que minhas marcas fossem cada vez mais vivas.
No presente vivo delas por carregar comigo as lembranças que gostaria de levar pela eternidade.
No futuro espero tê-las comigo, forjadas em minha pele e sentimentos, para levá-las pela eternidade das muitas histórias que vivi.
(Fonte - Internet)

1/10 - Dia do Idoso

(Fonte - Ilustrações/Internet)